2012年11月30日 間食
トップスベーカリーのチョコレートケーキ

  • 2012.11.30 Friday
  • 22:30
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トップスベーカリーの詰め合わせを頂きました。
 
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トップスベーカリーは目黒のお店だそうです。
 
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バニラクッキー。
 
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包装はこんな感じ。
 
画像 0004.jpg
 
確かにバニラ風味のクッキー。
 
美味しい。
 
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こちらはチョコレートケーキ。
 
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中はこんな。
 
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表面はこんな。
 
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裏面はこんなです。
 
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中までしっとりとチョコの風味が染み渡っています。
 
ウマいっす…。
 
 
今日は朝から晩まで、外食や間食やらで… とちくるったように食べてしまった…
 
また明日から摂生の日々を送ろう…。
 
JUGEMテーマ:今日のおやつ

2012年11月30日 夕飯
とんかつ 大関 湘南台店 カキフライ定食

  • 2012.11.30 Friday
  • 20:30
とんかつ 大関 湘南台店
 
とんかつ 大関 湘南台店にてカキフライ定食。
 
ここもほぼ1年ぶり…。
 
カキのおいしい季節になりました。
 
とんかつ 大関 湘南台店
 
サクサクのころもで、とっても美味しい。
 
とんかつ 大関 湘南台店
 
同行者はミックスフライ定食。
 
とんかつ 大関 湘南台店
 
ヒレカツのアップ。
 
ここは人気のお店で、こういったトンカツなんて、今の生活では、
 
頻繁に食べるのはNGだが、たまにならば良かろう…。
 
 
JUGEMテーマ:今日の*おいしい*

2012年11月30日 昼食 湘南家 チャーシューメン

  • 2012.11.30 Friday
  • 13:05
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ほぼ1年ぶりのラーメン道への本格復帰…。
 
にも関わらず… 撮影サイズを小さく設定してて、大変残念…。
 
まぁ、いいか。
 
湘南家でチャーシューメン、小松菜トッピング。
 
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同行者はネギチャーシュー。
 
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やっぱりラーメンは美味しいね〜。
 
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ライスも食べたよ…。
 
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チャーシューが分厚い…。
 
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久々のチャーシュー・オン・ザ・ライス。
 
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ここで、ようやく、撮影サイズの間違いに気付き、いつものサイズで撮影。
 
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こんなに分厚いチャーシュー。
 
またラーメンを堪能できる喜び… たまにならば今後も楽しんでいこう…。
 
JUGEMテーマ:ラーメン

2012年11月30日 朝食 オリジン弁当のおにぎり

  • 2012.11.30 Friday
  • 09:55
画像 010.jpg
 
○ ローソン 紅東のさつま芋ぱん
○ オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり 焼きたらこ
○ オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり 五穀青菜
○ 6Pチーズ
○ たくあん
○ ゆでたまご
○ ひじきの煮物
○ バナナミルク
○ ローソン 厚焼玉子
 
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オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり 焼きたらこ 157円
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり 五穀青菜 157円
 
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手作り風でおいしい。
 
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五穀青菜というだけあって、なんだか色々入っています…。
 
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たらこもしっかりと。
 
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ローソン 紅東のさつま芋ぱん 135円
(茨城県産紅東芋入り)
茨城県紅東芋のクリームを折り込んだ
生地をお芋に似せて焼き上げました。
 
茨城県産紅東のさつまいもシロップ漬け、さつまいもクリームを使用しています。
 
画像 006.jpg
 
ほんとに、さつま芋っぽいフォルム。
 
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中にはさつまいものあんが。
 
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ローソン 厚焼玉子
 
画像 014.jpg
 
いつもながらのクオリィティ。
 
 
  
血圧:136/81
脈拍:49
体重:64.3kg

 
JUGEMテーマ:食生活

2012年11月29日 夕飯 もやしのトマトガーリック炒め

  • 2012.11.29 Thursday
  • 17:00
2012年11月29日 夕飯
 
○ カゴメ もやしと豚肉のトマトガーリック炒め
○ レディーサラダとトマトのサラダ
○ れんこんと粉チーズを和えたもの
○ ゆでたまご
○ たくあん
○ 6Pチーズ
○ ダノンbio
○ 焼き海苔
○ SEIKA 和歌山県 紀の川産 あんぽ柿
○ ラ・フランス
○ ブルーベリー・マンゴー・バナナのミルクスムージー
 
2012年11月29日 夕飯
 
今日はこれ。
 
カゴメ もやしと豚肉のトマトガーリック炒め。
 
2012年11月29日 夕飯
 
ニンニクと豆板醤がきいてて大人味。
 
2012年11月29日 夕飯
 
レディーサラダとトマトのサラダ
 
SEIKA 和歌山県 紀の川産 あんぽ柿
 
SEIKA 和歌山県 紀の川産 あんぽ柿
厳選した生産者さんのたねなし柿を使用した干し柿です。
生産者:和歌山県あんぽ柿の会
 
SEIKA 和歌山県 紀の川産 あんぽ柿
 
まるで絵手紙の題材のよう…
 
SEIKA 和歌山県 紀の川産 あんぽ柿
 
見るからに甘くて美味しそう…
 
もはやフルーツではなく、スイーツですね…。
 
 
JUGEMテーマ:お惣菜

2012年11月29日 昼抜きました…

  • 2012.11.29 Thursday
  • 12:17
昼抜きました…
 
血圧:136/81
脈拍:47
体重:64.8kg

 
700g超過…
 
昨日の合鴨だな…
 
16時には64.3kg…
 
結局、200gの超過だった…。
 

 

2012年11月29日 SEICA 和歌山県紀の川産 あんぽ柿

  • 2012.11.29 Thursday
  • 02:58
SEICA 和歌山県紀の川産 あんぽ柿
 
SEICA 和歌山県紀の川産 あんぽ柿
厳選した生産者さんのたねなし干し柿です。
生産者:和歌山県あんぽ柿の会
1玉(60g)
製造者 パンドラファームグループ
和歌山県紀の川市桃山町調月523-3
 
SEICA 和歌山県紀の川産 あんぽ柿
 
端正なフォルムで、見た目も美味そう…。
 
SEICA 和歌山県紀の川産 あんぽ柿
 
完熟の状態で、文句なし。
 
空前の干し柿マイブームがやってくるきっかけとなった記念すべき、最初の購入品。
 
相鉄ローゼンで購入。

2012年11月28日 夕飯 チンジャオロウスー/合鴨ロース

  • 2012.11.28 Wednesday
  • 15:41
画像 015.jpg
 
○ 神戸物産 合鴨ロース
○ TOPVALU 青椒肉絲(チンジャオロウスー)の素
○ 6Pチーズ
○ れんこんのチーズ和え
○ イチゴバナナミルク
○ ゆでたまご
○ たくあん
※ラ・フランスは食べず。
 
画像 001.jpg
 
神戸物産 合鴨ロース
 
画像 006.jpg
 
肉厚にカット。
 
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脂がのってて、味付けもとても美味しい…。
 
これで198円だからたまりません…。
 
画像 005.jpg
 
今日はこれ。
 
TOPVALU 青椒肉絲(チンジャオロウスー)の素
 
画像 009.jpg
 
相変わらず、肉を使わず、まいたけで代用。
 
でも、美味しかったです。
 
ピーマンとキャベツと舞茸。
 
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今日は、この 創味 新味創造 れんこん土佐煮 110g を使って、
 
ちょっとアレンジ。
 
画像 011.jpg
 
まずは湯煎します。
 
それをみじん切りにして…
 
粉チーズと和えてみました。 
 
画像 012.jpg
 
れんこんのもっちり感にチーズの風味があって、なかなか美味。
 
画像 013.jpg
 
あらびきコショウも使って、なかなかの大人味です。
 
酒のつまみにもってこいといった感じ。
 
酒飲みませんけどね…。
 
画像 014.jpg
 
とちおとめにバナナ、ヨーグルトを入れて、ミキシング。
 
いちごミルクバナナ。
 
旨し…。
 
JUGEMテーマ:食生活

2012年11月28日 昼食抜きました…。

  • 2012.11.28 Wednesday
  • 12:16
  昼食抜きました…。
 
おかげで…1.4kg減…
 
血圧:129/77
血圧:47
体重:64.6kg

 
あと1.7kgか…
 
再びの最長不倒まで…。
 


2012年11月27日 夕飯 回鍋肉/焼き鳥

  • 2012.11.27 Tuesday
  • 17:00
2012年11月27日 夕飯
 
○ 味の素 cookdo 回鍋肉
○ 児湯食鳥 手造り やわらか炭火焼 国産鶏 150g
○ 創味 新味創造 れんこん土佐煮 110g
○ ダノンbio
○ いちごミルク
○ ラ・フランス
○ ゆでたまご
○ 6Pチーズ
○ たくあん
 
2012年11月27日 夕飯
 
とちおとめ 安かったので使ってみました。
 
2012年11月27日 夕飯
 
なかなか立派なとちおとめ
 
2012年11月27日 夕飯
 
いちごミルクにしました。
 
2012年11月27日 夕飯
 
今日はコレ。
 
グッさんのCMが美味しそうで、美味しそうで…。
 
2012年11月27日 夕飯
 
お肉を使わないので、回鍋無肉ですかね…(苦笑)
 
お肉の代わりにまいたけを使いました!
 
ピーマン、キャベツ、まいたけ。
 
2012年11月27日 夕飯
 
児湯食鳥 手造り やわらか炭火焼 国産鶏 150g
1包装当り322.5kcal/塩分3g
 
2012年11月27日 夕飯
 
その名の通り、やわらかいお肉でした。
 
おいしい。
 
ただ… 1包装で3gでは、少々塩分が強いっすね…。
 
2012年11月27日 夕飯
 
創味 新味創造 れんこん土佐煮 110g
87kcal/塩分1.7g
 
2012年11月27日 夕飯
 
おおぶりのれんこんでおいしい。
 
次回はそのままたべるのではなく、みじん切りにして、チーズと和えたら、
 
もっと美味しいかも。
 
2012年11月27日 夕飯
 
巨大なラ・フランス。
 
2012年11月27日 夕飯
 
期待値が高かっただけに… ちょと固くてあまりおいしくなかった…
 
りんごって、ほぼハズレなしだけど、洋梨って、かなりの確立でハズレがある…。
 
写真は美味しそうですが…
 
JUGEMテーマ:食生活

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