2014年4月30日(水) にしんの塩焼き

  • 2014.04.30 Wednesday
  • 10:27
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今日のラインナップ。
 
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好物のにしんの塩焼き。
 
たまごがあってうまし。
 
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なすのおひたし。
 
血圧:120/74
脈拍:47
体重:70.9kg

 
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2014年4月29日(火) 男前豆腐 まぐろのぶつ

  • 2014.04.29 Tuesday
  • 11:35
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今日のラインナップ。
 
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まぐろのぶつ。
 
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金ごまいわし
 
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男前豆腐
 
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こんな感じ。 後で気づいたのですが… これ、さらに包みがあるんですよね…。
 
知らないで、この上にかつぶしやら薬味をのっけちゃいましたよ…
 
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こんな風に…
 
食べ始めてから、あれ?全然箸がささらん!!と思って、どんだけ固い豆腐なんぢゃ!
 
と思って、はたと気づきました…
 
ああ、こりゃ、包みがもう一枚あるわ…
 
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山形名物 「だし」 もはやどのスーパーでも置いてますね。
 
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しらす
 
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2014年4月27日(日)もうやけくそ… 深夜のアイス紀行

  • 2014.04.27 Sunday
  • 23:55
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もはや欲望の暴走特急は誰にも止められません…
 
Haagen-Dazs バニラチョコレートアーモンド
 
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さすがHaagen-Dazs。
 
なんとも上品。
 
さらに…
 
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こりゃ、新顔だな…
 
森永 チョコフォンデュソフト。
 
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まぁ、物は言いようで、昔からあるやつだけどね。
 
美味しかったけどね。
 
明日は完璧に何も食せずに過ごすことをここに誓う…。
(水分は摂りますけどね。)
 
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2014年4月27日(日)夜 かつおのたたき のっけ盛り&欲望爆発祭

  • 2014.04.27 Sunday
  • 19:56
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かつおのたたきが安かったので、新玉ねぎとみょうがをのせ、味ポンをぶっかけました。
 
最高です…。
 
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ご近所様からいただいた朝獲れたけのこの煮物。
 
やらかくておいしい…。
 
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しんしょうがの漬物。岩下ではない。 いなげやで購入。
 
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これもいなげや。 偉大なおむすび。おむすびって、ほんと、素晴らしい食品だね…。
 
とまぁ、ここまではいつものようでしたが…
 
またやらかしました…
 
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いなげや 大盛りナポリタン。
 
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さらにややらかしました…
 
プレシア 至福のモンブランタルト わたしのしふく
 
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恐怖の 1,101kcal
 
明日も胃袋完全休養日です…
 
でも、最近激しいな… ちょっと箍が外れかけてるな…。
 
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2014年4月27日(日) 昼 おいしいちくわ 十勝おはぎの大判焼

  • 2014.04.27 Sunday
  • 11:48
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ビッグヨーサンで購入 鯛ちくわ。
 
これ、めっちゃ好き。 いろいろ試したが一番旨いと思う。
 
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弾力といい、風味といい、大きさといい。
 
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十勝おはぎの大判焼き
 
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おぐらとくリーム。 チンして食べれば最高です。
 
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2014年4月26日(土) い友 金ごまいわし 若鶏肝しぐれ煮

  • 2014.04.26 Saturday
  • 15:53
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今日のラインナップ。
 
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ずっと前から気になっていた…
 
いい友 金ごま いわし
内容量150g(600kcal)
(有限会社いい友/東京都大田区池上)
骨まで柔らかく炊いた上質のいわしとたっぷりの金ごますりごまで
おいしく仕上げました。
 
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結構、カロリー高いね… 胡麻がまぶされてるからね…
 
あまりにも期待値が高かっただけに… めちゃめちゃうまい!ってほどではなく…
フツーに美味しい…。
 
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セブンプレミア 若鶏肝しぐれ煮
 
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相変わらずのテイスト
 
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こんなんありました… ベジリコ 国産野菜とイリコのおやつ
 
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たしかに甘い感じ。
 
まあ、おつまみですかね…
 
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昨日に続き、春キャベツ納豆。
   
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ところてん
 
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トップバリュ たまごボーロ
 
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巨大なボーロ
 
子どものころに食べてたのはこんなにでかくなかったはず…
 
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今の時期、甘夏やら、はっさくやら、大きなかんきつ類がたくさんあるので楽しい。
 
 
血圧:122/74
脈拍:46
体重:70.7kg

 
やはり信玄餅&おそばでは体重下がらない…。
 
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2014年4月25日(金) 納豆そば いわしの味噌煮 信玄餅

  • 2014.04.25 Friday
  • 12:15
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今日のラインナップ。
 
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納豆そば。 大量の春キャベツとともに…。
 
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納豆そばはおいしい…。
 
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ご近所様から信玄餅を頂戴しました… もう、大人食いです… 一挙に三袋分。
 
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添付の黒蜜を入れ、よくかきまぜると、まえるで味噌でも塗ったくったような
様相を呈しました…
 
これだけ見たら、信玄餅ではなく、にんにくの味噌漬けか?と思うかもしれません…。
 
味はフツーに信玄餅のあのテイスト。最高に美味しかったです。
 
後で調べたのですが… 信玄餅のカロリー… なめたらアカンぜよ!
 
190kcalもありやんの… 3ついっぺんにいったので、570kcal…orz
 
マジか… 認識が甘かった…
 
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いわしの味噌煮。
 

血圧:126/69
脈拍:45
体重:70.7kg

 
100gの超過で済んだ…
あれほど、蜂蜜クッキーやらダブルチョコスコーンやらを
やらかしたのだが…
 
また今日より、節制の日々を進めるか…。
完全に70kg台周辺に居ついてしまったので
なんとか65kgを目指して少しでも進めていきたい…
でないと、65kgのときに作ったスーツのお腹まわりがキツイ…。
 
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2014年4月24日(木) 成城石井のお惣菜

  • 2014.04.24 Thursday
  • 10:01
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今日のラインナップ。
 
成城石井のお惣菜シリーズ
○ アスパラの胡麻和えサラダ仕立て
○ 宮崎産切干大根そぼろ入り
○ ポテトサラダ
○ 九州産さつま芋の大学芋
○ 春の彩りごろごろ野菜
 
それと、岩下の新生姜
SEIYU みなさまのお墨付き おさつとかぼちゃのサラダ
 
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成城石井 春の彩りごろごろ野菜 たしかに彩りがステキ…
 
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めちゃめちゃ美味しかったのでまた買ってきてしまった…

成城石井 蜂蜜カントリークッキー と ダブルチョコスコーン
 
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手作り感がとてもいい… カントリーっていうぐらいだから。
 
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こちらはダブルチョコスコーン これも美味しかった…。
 
血圧:125/75
脈拍:44
体重:70.6kg


昨日の朝は72.3kgまであがっていた…
完全胃袋休養日実施で1.7kg減…
さすがにキツかった…
だので、今日は結構食べたが…
明日、もう一回休養日をやった方がいいかもな…
 
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2014年4月22日(火) 成城石井のおそうざい

  • 2014.04.22 Tuesday
  • 10:17
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完全胃袋休養日明け…
もう豪華な成城石井のお惣菜盛り合わせ…
 
明日も完全休養日ケテーイだな…こりゃ… orz
 
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これ、うまいっす… 成城石井 太田焼きそば。
 
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麺も太目。
 
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青のり&紅ショウガもりだくさん。
 
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成城石井 アスパラの胡麻和えサラダ仕立て
 
いろいろ入ってて、とてもヘルシー、おいしい…。
 
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成城石井 宮崎産切干大根そぼろ入り
  
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こちらも人気だそうで。成城石井のポテトサラダ。
 
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こちらは、岩下の新生姜。
 
いろんな方が絶賛しているので初購入。 噂にたがわず…おいしかった!
 
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これも… 見ただけでおいしそうだ…
成城石井 蜂蜜カントリークッキー
 
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やわらかくて、おいしい… 風味も豊か… また食べたい…
 
体重:71.8kg
マズイ…マズイよ…このままでは…
危険水域…
明日、完全胃袋休養日実行です…
 
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2014年4月20日(日) 夜 中華おそうざい

  • 2014.04.20 Sunday
  • 21:59
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夜も食べました…
上海風焼きそば、ラフテー(豚バラ肉)、シューマイやオリジン弁当のおにぎり、
ほたてちくわも。
 
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BIGPOWERにて購入
 
中華焼きそば。
 
これ、なかなかのおいしさだった!
 
単なるソース焼きそばにあきてきたらこれがいい。
 
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これも。 豚バラ肉、とろとろで美味しい。
 
皮もついててなかなか本格的。
 
明日は… 完全胃袋休養日ケテーイ… 
 
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