2015年1月31日(土) ウィンナーとピーマンのソース炒め/シチュー
- 2015.01.31 Saturday
- 11:03
子供の頃によく母親が作ってくれた… ウィンナーとピーマンのソース炒め。
お手軽だけど、おいしい!
昨日の残り。
八宝菜風野菜炒め。
またもやシチュー作りました…
マルエツで購入。根菜の甘辛煮(278kcal×2=556kcal)
なすの浅漬け。
らっきょう
長野県産 市田柿
昔からの製法で1つ1つ丹念に仕上げました。
味わい深い自然の甘さの干し柿です。
丸西産業(長野県飯田市松尾清水8100-1)
干し柿、今、スーパーに溢れてますね〜。
血圧:130/82
脈拍:43
体重:76.7kg
昨日の絶食で1kg落とした!
これで旅行前に戻したが…
まだまだ…
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