2015年4月30日(木) 明治 エッセル スーパーカップ

  • 2015.04.30 Thursday
  • 23:21
IMG_6663.png
 
やっぱりこれだね…
明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ(374kcal)
コクのある風味とキレのある味わいで、200mlのたっぷりサイズでも
最後の一口までおいしく食べられます。
なめらかな口どけは、まさにバニラの王道です。(明治HPから引用)

 
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赤城乳業 パフェデザートチョコバニラ(パフェ) 410kcal
人気のパフェがさらにおいしくなりました。たっぷりのチョコソースをかけて
ココアクッキーをトッピングしたチョコアイス、クッキー&バニラアイス、
チョコアイスという3層構造!食感の違いを楽しめるように2層目と3層目の間には
パリパリ食感のチョコレートを挟んでいます。(赤城乳業HPより引用)

 
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マウンテン…
 
さて…2つ合わせて784kcalもあるのだが…
 
アイスクリームは、数値ほどにダメージはない気がする…
たとえば、同じカロリーで粉もん… たとえば、焼きそばとか、パンとかだったら
エライことになるが、私の経験上、アイスクリームはさほど大きな影響は
ない気がする…。
まぁ、0ではないが、実際のところは数値の半分ぐらいのもんじゃなかろうか…。
(※あくまでも個人の感想です。)
 
JUGEMテーマ:アイス

【自分で作ってみた】 アスパラとしいたけの薫るあおさ&じゃこ

  • 2015.04.30 Thursday
  • 18:59
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「アスパラとしいたけの薫るあおさ&じゃこ」
 
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キューピー あえるパスタソース 薫るあおさ&じゃこ
磯の薫りただよう あおさの味わい
(56.8g/226kca/塩分5.8g)
 
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立派なアスパラガス
 
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岩手県産しいたけ
 
JUGEMテーマ:食生活

2015年4月30日(木) アスパラとしいたけの薫るあおさ&じゃこ

  • 2015.04.30 Thursday
  • 17:00
IMG_6650.png
 
今日はこれ。
キューピー あえるパスタソース 薫るあおさ&じゃこ
磯の薫りただよう あおさの味わい
(56.8g/226kca/塩分5.8g)
 
IMG_6645.png
 
巨大なアスパラ
 
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岩手県産のしいたけ
 
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アスパラとしいたけの薫るあおさ&じゃこ
 
最近のパスタソースはとても進化していて、本当に美味しい。
ちょっと前までパスタソースって言ったら、ミートソースしかなかったのに…
 
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大好物。かつおの刺身。
 
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きれいなルビー色。
 
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ハムサラダ。
 
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明太子
 
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梅屋 種ぬき梅 一粒一粒丁寧に種を抜きました。(100g当たり71kcal/塩分10g)
株式会社梅屋(和歌山県田辺市文里1-12-14)
 
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ふじっ子煮 しそ昆布
体重:77.4kg
 
JUGEMテーマ:食生活

【自分で作ってみた】 コーンとグリーンピースの簡単サラダ

  • 2015.04.30 Thursday
  • 01:29

 
コーンとグリーンピースの簡単サラダ。
 

 
さざ波ちらし
 

 
スーパースイートコーン
 

 
グリーンピース
 
これらをマヨで和えるという、簡単サラダ。
 
JUGEMテーマ:料理

【自分で作ってみた】 アスパラベーコン香ばしえび塩

  • 2015.04.30 Thursday
  • 01:22

 
キューピー あえるパスタソース 香ばしえび塩
後をひく小えびの甘みと香ばしさ
 

 
「アスパラベーコン香ばしえび塩」
厚切りベーコン、肉厚生椎茸、アスパラガスを使用。
いや〜、これも最高傑作! めちゃめちゃうまし! (゚Д゚)ウマー
しいたけの良さが120%出ますよ! ぜひおススメします!
 
ノーパスタですが、全然OK!
 
JUGEMテーマ:料理

【自分で作ってみた】 エリンギのステーキ

  • 2015.04.30 Thursday
  • 01:08
IMG_4528.png
 
バター醬油焼きにしました。 「エリンギのステーキ」
食べ応え満点の上に、ローカロリー!
 
JUGEMテーマ:料理

【自分で作ってみた】 昔懐かしい… ウィンナーとピーマンのソース炒め

  • 2015.04.30 Thursday
  • 00:56
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子供の頃によく母親が作ってくれた… ウィンナーとピーマンのソース炒め。
お手軽だけど、おいしい!
 
JUGEMテーマ:料理

【自分で作ってみた】 まいたけのクリームシチュー

  • 2015.04.30 Thursday
  • 00:51
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ハウス 北海道シチュー クリーム にてシチューを作成。
 
IMG_5395.png
 
まいたけ、にんじん、たまねぎ、パセリ
 
JUGEMテーマ:料理

【自分で作ってみた】 白菜のクリーム煮

  • 2015.04.30 Thursday
  • 00:42
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味の素 Cook Do
白菜のクリーム煮用 鶏肉と野菜の中華クリーム仕立て
旬の白菜がおいしく食べられる、クリームのコクとチキン・ポークの
うま味が効いた、本格中華のクリーム煮です。
 
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白菜、鶏肉、えのきを入れておいしく頂きました。
 
JUGEMテーマ:料理

【自分で作ってみた】 おさかなソーセージのイタリアン

  • 2015.04.30 Thursday
  • 00:09
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ニッスイお魚のソーセージ(129kcal)×4本=516kcal
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輪切りにして、ソースとケチャップで炒めました。
「おさかなソーセージのイタリアン」
見た目がトッポギみたい…。
 
実際のトッポギはお餅だから、カロリー的にはおさかなソーセージの方がいいね。
 
JUGEMテーマ:料理

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