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孤独なダイエッター
孤独なダイエッター
 
不整脈という病気が発端でダイエットを本格的に始めました。
 
方法は、食事療法のみ。
 
「食べる量を減らす」「バランスを考えて食べる」
 
というシンプルな方法で30kg減を達成!!
 
今では不整脈はほぼ出なくなり、体も心も軽くなりました。
 
日々、空腹との戦いですが… 楽しく取り組んでいます!
 
最近は食べることの出来るものも増えてきたので…

逆にツライ…

世の中、美味しいものが溢れすぎですよ… orz
 
食べては節制、食べては節制の繰り返しで、なんとか現状をキープ!
 
ああああ… どなたか、偉い人…
 
食べても太らない仕組みを一刻も早く発明してくださいな…
 
オ( ̄人 ̄)ネ(−人−)ガ(*_ _)人イ

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